Was ist Ihr Ziel?

Möchten Sie Muskeln aufbauen oder abnehmen? Oder beides?  Wussten Sie, dass Hanteltraining nicht zwangsläufig zum Muskelaufbau führt? Egal, was Sie sich zu Ihrem persönlichen Ziel gesetzt haben, ich zeige Ihnen den Weg dorthin!

Sie haben keine Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen? Kein Problem, wir trainieren wo immer Sie wollen!

Je nach Zielsetzung werden wir im Rahmen Ihres Trainings unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Auf individuelle Wünsche und Begebenheiten wird dabei zu 100% eingegangen. Ihre Gesundheit steht dabei immer an erster Stelle.

Im Personal Training enthalten:

• Kostenloses Erstgespräch inkl. Anamnese 
• Individuelle Konzeption des Trainings, zugeschnitten auf Ihr Ziel
• Ggf. ergänzender Trainingsplan für Homeworkout ohne Trainingsgeräte
• Outdoortraining mit vielseitigem Equipment (Treckerreifen, Battleropes, Langehantel, Kettlebells etc.)
• Ernährungsberatung
• "Zwischendurch"-Beratung per Whatsapp/SMS

Sie haben einen anderen Schwerpunkt und wollen z.B. Ihren ersten Marathon laufen? Ich helfe Ihnen Ihr Ziel zu erreichen, egal worum es geht.

Legen Sie los, vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen Beratungstermin!